Front roll


De frontroll

Hoe maak je een frontroll met een kite? De frontroll is een van de eerste powerd trick die je gaat proberen, na de backroll. Het is een tricks die van het wakeboarden komt en is een new-skool kite trick.

Voor de frontroll moet je al kunnen:

Bij de frontroll blijft de kite in een positie en wil je door middel van je board de lucht inkomen en 360 graden draaien zodat je dezelfde kant weer op kan varen. De frontroll is de basis voor veel andere tricks, zo kan je de frontroll combineren met zowel grabs als transistions en handelpasses. De frontroll is ook een mooie stap om naar de unhooked frontroll en later de s-bend te gaan.

Stappen voor de de frontroll .

  1. Vaar met snelheid en houd je kite op 45 graden.
  2. Houd je beide handen in het midden van je bar.
  3. Kant je board hard upwind.
  4. Pop je board tegen de wind in en trek na de pop je voorste knie in.
  5. Draai je hoofd en schouders de kant op die je wilt roteren. (naar voren) je kijkt dus over je achterste schouder.
  6. Doordat je hoofd en schouders draait volgt de rest. Trek je knieën in om sneller te draaien.
  7. Draai je hoofd verder door en spot de landing.  
  8. Land met je board downwind.
  9. bij de landing zak goed door je knieën om de impact te absorberen.
  10. Draai de bar in de goede richting terug

Veel voorkomende fouten:

Hoe op te lossen:

Je kite gaat omhoog naar 12. (of er voorbij)

Houd je handen in het midden van bar, of je voorste hand iets naar beneden.

Je draait te ver door.

Haal de draai uit je pop en trek je benen als je wilt stoppen met spinnen.

je draait niet ver genoeg door. (en land op je rug)

Zet de frontroll vol overtuiging in, Pop hard en kijk volledig over je achterste schouder.

   

Extra tips voor de frontroll:

De frontroll gaat het beste op vlak water.

Om nog hoger te komen, zet af op een golf(je)

Previous Tricks


UPLOAD YOUR VIDEO

Next Tricks


Leaderboards Front roll

#1
100,00%
Front roll van matthias rohner Front roll van matthias rohner #1 Trick:  Front roll Rider:  matthias rohner
Power
Hoogte
Lichaamscontrole
Landing
Win
2x vs Willem (#3)
1x vs Willem (#5)
1x vs Mike (#2)
1x vs Willem (#4)
Lost
#2
35,28%
Front roll van Mike Smeelen Front roll van Mike Smeelen #2 Trick:  Front roll Rider:  Mike Smeelen
Power
Hoogte
Lichaamscontrole
Landing
Win
7x vs Willem (#4)
5x vs Willem (#5)
4x vs Willem (#3)
Lost
1x vs matthias (#1)
1x vs Willem (#5)
1x vs Willem (#3)
#3
-40,55%
Front roll van Willem Beltman Front roll van Willem Beltman #3 Trick:  Front roll Rider:  Willem Beltman
Power
Hoogte
Lichaamscontrole
Landing
Win
4x vs Willem (#4)
2x vs Willem (#5)
1x vs Mike (#2)
Lost
4x vs Mike (#2)
3x vs Willem (#5)
2x vs matthias (#1)
1x vs Willem (#4)
#4
-70,42%
Front roll van Willem Beltman Front roll van Willem Beltman #4 Trick:  Front roll Rider:  Willem Beltman
Power
Hoogte
Lichaamscontrole
Landing
Win
5x vs Willem (#5)
1x vs Willem (#3)
Lost
7x vs Mike (#2)
4x vs Willem (#3)
1x vs matthias (#1)
1x vs Willem (#5)
#5
-75,00%
Front roll van Willem Beltman Front roll van Willem Beltman #5 Trick:  Front roll Rider:  Willem Beltman
Power
Hoogte
Lichaamscontrole
Landing
Win
3x vs Willem (#3)
1x vs Mike (#2)
1x vs Willem (#4)
Lost
5x vs Mike (#2)
5x vs Willem (#4)
2x vs Willem (#3)
1x vs matthias (#1)